日曜。先週ムーブだけばらしておいた課題をやりに「攀」へ。ストレッチをしてからD壁垂壁の長ものをやってウォーミングアップ完了。G壁115度前傾壁の赤棒テープ（４級）を丁寧に今日は一撃で完登。先週同じく少しだけ触っておいたF壁105度前傾壁赤V（４級）…

木曜夜、よい夕焼けだったので久々に30分だけバーHに立ち寄って、ジンリッキーを一杯だけ飲む。相客1名のみ。 岡山に出向く用事があり、PCR検査を受けて出かけた。社会人になって初めての地方勤務は高松だったのだがそのころは瀬戸大橋はまだ建設中で、夜行…

土曜日 ついに新しい電子オルガンを買ってしまった。旧娘の部屋に置かせてもらうこととする。分解可能なコンパクトモデルであるが、それでも結構場所は取るものだ。とはいえこれで少しは練習もできるはずと思い弾いてみるが、約４ヶ月のブランクでちょっと苦…

日曜日、ちょっと寝坊してしまったのだが、以前から気になって居た近所のボルダリングジム「Wally3」に行ってみる。藤沢と辻堂、そしてなぜか八戸の３店舗展開。先日ちょっと偵察して店長のJさんと話したところ、以前「攀」で登っていたとのこと。そのころい…

秋分の日。飛び石連休はずっと好天のようであり、我が家の懸案事項に取り組む。ペンギン型大型クッションの洗濯。この子は、大型スーパーに並んでいたなんのことのないクッションであるが妻が目があったかなにかで連れ帰ったのだが、妙に居間に馴染み愛用さ…

12日（日）パンを焼いたりいろいろやっていたらボルダリングに行きそびれてしまった。マスクを忘れてでかけたのに気づきコンビニで買おうかと思ったら財布も忘れていた。ダメダメである。小雨も降ってきたので、今日はゴルフの打ちっ放しに行ってみることに…

シドニーの面々と久々にオンラインで会う。Mさんがついに今週帰国なのだが、コロナ感染拡大が続き1,000人/日以上も新規感染が出る中、きびしいロックダウン規制で誰とも会えないのだそう。自宅から5km内の移動規制、レストランは持帰り（Take-away)のみ、単…

土曜朝、久々にシドニーとネットでつないで、Nコーチのストレッチトレーニングに参加。同じアパートで一緒にやっていたOさんも参加（もうひとりのMさんも最後にカフェから画面に登場してくれた）。 シドニーもコロナ感染が収まらず他州との往来はもちろんだ…

週末は相変わらず田舎のことをいろいろと進めなくてはいけないが、それでも少し時間もできてきた。暑いので、前から作りたかった水まんじゅうと塩あずき大福を作ってみる。材料があればそんなに難しくなく、電子レンジだけで完成。 Pen-Fとフォクトレンダー2…

日曜午前「攀」へ。4年半ぶりに以前の知人にあったりする。 彼はしっかり上達しているが、こちらは調子が出ない。先週来通勤時にグリップトレーナーを握ったりしているのだが、やはり依然保持力が足りない。丁寧にフットワークをつかう意識づけでスラブのト…

真夏であるが秋の長雨のような停滞前線で、西日本から東日本で広く大雨である。自分の育った山口市なども過去最大の3日間降水量等報じられている。瀬戸内の田舎には弟が様子をみてくれているのでありがたいが、JR線もとまったえ広島との高速バスも運休とのこ…

オリンピックも閉幕する連休だが、台風10号、ついで９号が立て続けにやってきた。 どちらも抜けたのかと思ったところ、今朝は猛烈な雨。朝図書館で用事のある妻と知人を送っていったが、まさに土砂降りであった。幸い瀬戸内の母からは特に問題ないとの連絡。…

6日（金）妻と山に行く。広島原爆の日であり黙祷を捧げる この時期はどうしても戦争のことを考えるが、今年はノモンハン事件の関係を読んでいる。 東京では感染が５千人を越える日も出てくる等、状況はどんどん悪化の一途。そうした中であるが、クライミング…

４連休の直前に、シドニーから船便が到着。これを機に家中を整理することにする。なにせ猛暑であるし、コロナもあるので、オリンピックをTVで見ながらせっせと片付ける。 初日は大物の古いスーツケースや椅子などを整理し収納スペースを確保。さらに書類と書…

とても暑い日。朝、道路にせり出しているシアノサスの枝を落としたりし汗だく。シャワーを浴びてから近所の理容室Mへ。店主ひとりでやっている小さな店であるが4年半ぶりにいっても特に変わりはなく安心。隣のバイク屋やちょっと先のサーティワンなどがなく…

職場が市ヶ谷となったが、ようやく生活も落ち着いてきた。 外堀に沿って歩くと、息子の通っている大学があったりバードウォッチングによさそうな緑があったりとなかなか良い感じ。鰻などもあってつい食べたくなる。 バイロンベイコーヒーというオージー流エ…

帰国前となり、毎日慌ただしく時間が過ぎる。ありがたいことに送別会とか開いてくれる方々があり、果報者だと思うばかり。 5/31（月）カフェシドニーのディナー。お取引先にお招きいただき、大好きなレストランで夜景をみながら夕食をいただく。 6/１日（火…

田舎の父の状況が急に悪化しており、先週来頻繁に弟妹と連絡をしている。高齢の母にも電話。帰国間際になって急なことである。 先週知人からウクライナ出身の20代女性クライマーKさんの紹介を受ける。日本に数年いたそうであるが、とても上手な日本語（LINE…

今週のボルダリングは土曜の朝。N君は釣りに行ってしまったので、今日は自分が牽引役。NコーチとOさんのトレーニング組、最近熱心なYさん、そしていつもやさしいAさんご夫妻（ご主人は初ボルダリング）で9Degrees LaneCoveへ。コーヒーを飲んでからゆっくり…

16日（日） 朝一番で9D1(本店）へ。N君とSさんと3人。最近は送別会等で酒席が多く、平日は登れておらず調子は下降線。今日も持久力が足りずバテるのが早かったが、どうにか第ハングのとアイランドのとV4を２つ、V3をひとつ登るも、右奥壁のV2とかはホールド…

9日（日）、今更ながら新しいジムがあると聞き、行ってみることにする。なんでも9Degreesのジムよりずっと大きいと聞いたのだが、半信半疑で行ってみる。N君とSさんと自分の3人。 空港からさらに先のエリアだが、まあそんなに遠くもない。ちょうど開店と同時…

今月3日（月）から豪州では50歳以上のすべての人にアストラゼニカ製ワクチンの無償接種を開始した。これまで医療従事者等の優先接種を進めていたが、アストラゼニカワクチン接種者に血栓事例等がわずかに出たため50歳未満の人にはファイザー製を推奨との方針…

日曜朝、いつものとおりボルダリングに9D3（Lane Cove）へ。今日は多めでいつものN君とSさん。H君も今日は久々に参加。NコーチとOさんも乗り合わせてくる。最近始めたY社長もはりきって参加され、そして出国前のK支店長ご一家がお友達ご一家と一生に来ていた…

旅行やらで久々に10日間ほどボルダリングから遠ざかってしまった。右肩痛が続くので休憩も良いかと思ったのだが、そう簡単にはうまくいかない。 N君は、赤V5-6の大ハングルートを前回しっかりやったそうで、今日は一撃でクリア。ほかにも赤課題中心にのびの…

日曜はいつものとおりボルダリング。9D1アレキサンドリア本店にて。Y社長が初参加。同年代だが身軽で上手。気にられたようで帰りにマイシューズの購入もお手伝いした。最近伸び盛りのSさんは垂壁は得意。今日はピンクV3をついに完登。直前のトライで軸足がす…

月曜日 Nトレーナーに来てもらい開脚前屈。今日は外力なしに自力で結構進めることができてなかなか調子がよかった。これで毎日やればいいのだろうがなぜか続かない。 火曜日 9D3(Lane Cove)へ。久々に一人自主トレ。最初に前回スタミナ切れで持ち越したルー…

日曜、眠い目をこすってどうにか起きだし、午前中は9D3(Lane Cove)でクライミング。駅でピックアップしたKさんにそろそろ帰国が近い話をすると涙ぐまれてしまいちょっとあたふたする。ありがたいことであるが。そのKさんは大ハングで背中からマットにフォー…

イースター休暇も終了し、日常に戻る。 火曜、N君と9D3(Lane Cove)へ出かける。旅の疲れも残っているが、あまり感覚をあけずに登っておきたいとの気持ち。 大ハングのルート更新があったのでここからトライ。二人ともなんとなく身体が重いとぼやきつつウォー…

昨日はボルダリング仲間I さんのラストクライミングとして、夕刻に9DW(Waterloo店）に集合。N君、K口さん、イタリア男C。怪我をしてボルダリングはやめたHさんも見学にきてくれる。Iさんは最後ピンク(V2-V3)を６つ登り、上達ぶりを見せつけてくれ、とてもう…

土曜朝、Nコーチのトレーンングで久々に公園に出撃。ずっと雨がちであったので本当に久しぶりに思う。青空と芝生の中で、下半身強化（ランジ、スクワット）、体幹（バナナボートやラダー、アニマルフロー等）を中心に一時間コース。 Waverton公園よりCBD 今…