土曜朝、Nコーチのトレーンングで久々に公園に出撃。ずっと雨がちであったので本当に久しぶりに思う。青空と芝生の中で、下半身強化（ランジ、スクワット）、体幹（バナナボートやラダー、アニマルフロー等）を中心に一時間コース。 Waverton公園よりCBD 今…