昨日はゆっくり休んだはずだが、やはり右アキレス腱は痛いまま。ちょっと走ってみたが無理そうなので、もう一週休養とする。とりあえず、月末までの早期エントリー期間のうちに、シドニーマラソンにエントリー。ハーフを走りたかったのだが、この状態なので…

先週は、監査があり、日帰り出張も２回、うち一回は飛行機がキャンセルになり400ｋｍ車で走って戻って来る等、結構ハードであったので、今日は完全オフ。ゆっくり起き出し、オルガンを存分に弾いたあと、洗濯や掃除をして料理をする（あまり休みになっていな…

今日は快晴のよい天気。朝、いつもの美容師さんに髪を切ってもらいにニュートラルベイに行く。朝のストレッチに加えて、サービスの肩マサージをしてもらったので、身体が軽くなったように思う。慣れた人だとリラックスできるので自分にはありがたい。 続いて…

今週も走りたいところだが、右の脹脛が痛く休養が必要と判断。一週間前のダメージがまだ残っているのは情けないが。まあ歩くのは良いだろうということで、久々にハイキング。ずっと行きたかったスピット橋からマンリービーチの約10ｋｍコーストウォークに出…

アパートの目の前でずっと２台のクレーンが建築工事をしていたが、先日の１台に続きもう一台も仕事を終えて撤収していったので、初めてすっきりと見通せるようになった。幸い建てていたのはそう高くない建物だったのでシティやハーバーブリッジ方面は変わら…

こちらに来て、ほぼ毎日同じカフェでコーヒーを買ってから出勤している。顔見知りになるとボーっとしていてもちゃんと買えるようになるので気がラクだし、平均10分程度の待ち時間にいろいろな人の注文など見て日常作法など学んだりする機会にもなる。 自分は…

昨夜はシティ中心部で会食。ライトアップされたQVBやタウンホールもなかなかいける。 ただし、鉄道（City Rail）はまたも週末運休中。代行バスが走っているのだが、なかなか来なかったり小さな駅を経由（代行なので鉄道駅を全部辿っていく）したりしてとても…

こちらに来て９ヶ月となったが、毎週土曜日朝の英語レッスンは一応続けている。とはいっても、先日のボクシングの判定やらをネタに話ばかりしているので、なかなかテキストは進まないが、それでも生きた英語の勉強になる気がする（色々治してもらえるのがよ…

５月末に続き、短く一時帰国。季節が反対なので、ダウンジャケットをシドニー空港でスーツケースにしまい、羽田空港からは腕まくりして蒸し暑さに対応。往路復路とも夜行便なのでちょっと疲れたが、真山仁新作「標的」をKindleで入手していたのでこれを旅の…

ブリスベンのボクシングは、大方の予想に反し地元のヒーロー ジェフ・ホーンが３－０の判定勝ち。 ホーンは、ブリスベン生まれで9歳のときにボクシングを始めたそうだが、2012年ロンドン五輪でベスト８となっている。プロでは16勝1分け（うち11回KO）だが、…

ようやく土曜日。７月は豪州の新会計年度の開始月であり、今日から税制とかビザ制度とかいろいろ変わると報道されている。 朝、いつものとおりシティで英語をやっておく。億劫にならないように週間としなくては。いつまでも終わりがないことであるが。 途中…