月曜日 Nトレーナーに来てもらい開脚前屈。今日は外力なしに自力で結構進めることができてなかなか調子がよかった。これで毎日やればいいのだろうがなぜか続かない。 火曜日 9D3(Lane Cove)へ。久々に一人自主トレ。最初に前回スタミナ切れで持ち越したルー…