湘南寺田屋

個人の記録用。元々は山スキーやクライミングの記録用だったが今は料理やらオルガンやら日々の雑多な記録多し。2016−21間はシドニー滞在していた時の記録。23.7月から山の記事はサブブログに移管。以前の記録もサブブログでアーカイブ。

一ヶ月ぶりのボルダリング

久々に銀座GRに繰り出す。7月末からなので優に一ヶ月は空いてしまった。

さすがに不安を感じながらいつもよりゆっくりウォーミングアップし、8級くらいからゆっくり始める。気持ちは焦るがここはじっくりと指先、足先の感触をなじませる。思ったよりも違和感はなく、4級までの復讐をする。F君が順調に伸びて、マンスリー課題もどんどんやっているので、自分も一ケタ台のをぼちぼちと。7番までは一撃。8番、9番は今日はクリアできず、垂壁の10番までで今日は終わり。初心者組のひとりAFさんが初のマイシューズで頑張っている。6級はルーフまで行けるようになっていて本人も嬉しそうでよい。自分も復習で3級までやったところで、さすがに腰痛が少し出てきたので早めに上がる。

長年やっているので急に力は落ちないが、やはり間隔があくとどうしても指の保持力も落ち、息もすぐに上がる。継続は力。ぼちぼちでも続けてやりたいところ。