朝、整形外科のリハビリメニューをやってから、「攀」へ。春の「攀カップ」開催中であり、戦闘力が落ちてはいるも参加賞のTシャツのために躊躇わずにエントリー。 F壁（115度）の1番＆2番（5級）をウォーミングアップ（の割には苦労しつつ）で登り、少しでも…