２月となって最初の週末。朝から雨だが、逆に外遊びができないだろうとひさびさにボルダルングメンバーに集合をかけて、9Degrees１号店にいく。
12月末に再度左膝靭帯を痛めて以来なので、１ヶ月以上空いている。我ながらよく我慢したもんだ（当然か？）。膝の具合は徐々に良くなってきているが、まだ正座はできず痛みも残るので、今日はよくよく注意して捻り等の動き（特にドロップニーは厳禁）がかからないように注意する。
自分は、途中The Rocksで先日も来たS賀さんをピックアップして車で現地へ。
Ｈ君は、5年前にやったというN君アクティブ商社ウーマンSさんの新人二人を連れてきている（ビールに備えて、電車で来るも空港線が工事運休で代行バスで大変だった様子）。肩の故障も言えてきたIさんも参戦。
１号店は課題は当然入れ替わっているが、他にもスラックラインの台が変更されていたり、シューズのリソール（ゴム張替え）の無人引き受けボックスができたりといろいろ変わっている。とはいえ、一番馴染んだジムなので落ち着く。コーヒーを頼んでスタンバイ。
すらっクランの両側が箱に変更されている / リソール受付ボックス
初級者組に混じって、V0から膝の感触を確認しながら、慣らしていく。少し捻りを深くすると痛むので、まだ無理はできない感じ。クライムダウンできるものを結局ピンク（V3）までとしておく。ひとつ片手ランジの簡単なのをやったところ肩がいたい。先週末転んで内出血しているのをすっかり忘れていた（健忘症？）。
HさんはV3-4あたりを、IさんはV1中心に自分の課題にトライ。新人のうちNさんは経験者でマイシューズも持っている。次々にトライをしており今後楽しみ。女性陣はS田さんはずいぶん負けん気が強く、奥垂壁の青（V0+）に何度もトライ。左手がゴールホールドに達するも今日はそこまで。ものすごく悔しがっていた。S賀さんは大分慣れてきたので、ハングの「振り」等少し技を伝授。わかったかな？今後につながりますよう。マイシューズが欲しいとのことであり、期待できそう。
V3のHさん / ライバル二人？
V0だが長いハング系をいくS賀さん / このルートに１０回以上挑んだS田さん
やはりクライミングの雰囲気が好きである。早く本格復帰できるとよいのだが。その前にリハビリ！
今日のジム
1時過ぎまで登ってから、隣のThe Rockブリューワリーに移動。雨も上がっている。皆生ビールを手にタンパク質とビタミンを補給して帰る。残念ながら今日はドライバーなので、自分はジンジャービール（ジンジャエール）でお付き合い。
翌日は久々に背筋がかなり痛かった。
タスマニアのお土産の蜂蜜をいただいた
アパートの郵便ボックスコーナーに、転出者の置き土産の本やDVDがあるのだが、故アイルトン・セナの「Sena」が置いてあったので借りて視た。セナと激しく争ったアラン・プロストが、多く協力している。以前は死亡事故が多かったが、セナの亡くなった以降は起こっていないと聞く。
1日は、ザウバーが今期よりアルファロメオレーシングに名称変更とのニュース。ブラハムやウィリアムズ等のプライベーターはもはやなく、やはり厳しいのかと思う。
http://www.topnews.jp/2019/02/03/news/f1/177498.html
