湘南寺田屋

個人の記録用。元々は山スキーやクライミングの記録用だったが今は料理やらオルガンやら日々の雑多な記録多し。2016−21間はシドニー滞在していた時の記録。23.7月から山の記事はサブブログに移管。以前の記録もサブブログでアーカイブ。

20kmラン

土曜。午前中にかかりつけ医で血液検査結果を聞く。まあまあの結果で、次は5月でよいこととなった。少し気を良くして、帰り道に生クリームを買い、クリームブリュレを作ってみる。田舎で死蔵されていたガスバーナーヘッドをもらったのでデビュー戦い。黄身3個使ったので、余った白身3個分はいつものフィナンシェを作る。



スイッチが入ったので夕ご飯も作ることとし、シチューと風呂拭き大根、ホタテご飯、チシャ和え(うちの田舎の名物)。

 

日曜未明に高橋幸宏氏逝去の報。YMOの活動時期はちょうど高校から大学生の時であり、ライディーンテクノポリスは衝撃的で自分でも電子オルガンで弾いたりしていたと思い出す。ご冥福を。

 

雨が上がったので、江ノ島までジョギング。今日は20kmをゆっくり走ることにする。気温も冬にしては高めで風もなく走りやすい日であった。15kmまでは快調であったが、その先はまだ脚ができてないのとマメができてしまってやや苦行となるが、茅ヶ崎漁港までの往復を加えてどうにか当初目標距離を無事完走。

海岸沿いのサイクリング道を行く。烏帽子岩型の杭/ こんな砂かぶりのところもある 

あそこまで走る             /  片瀬あたりで134号の歩道にでて走る

江の水は結構賑わっていた。小さな子供たくさん /  江ノ島が近づいてきた

江ノ島に向かう参道           /   江ノ島はトンボリ 橋で渡る

到着 いつもここのトイレを使う    /   すぐに押し返し

帰りは海岸遊歩道を走って江の水を越える /   サーファーがたくさん

片瀬川河口にオオバンが数羽      /  烏帽子岩まで戻ってきた。

ちょうど20km

 

金曜夜にバーHで飲んだ春のカクテル、国産ウィスキー「駒ヶ岳」&マティーニ。いつもおいしいが酒に弱いのですぐ眠くなる