水曜。ゴールデンカムイの実写版映画をみる。夜の回はIMAX映像システムであり追加料600円を含めて1,900円（水曜割引日）。ゆったりシートも取れたので大いに満喫。原作の序盤だけだが、北海道ロケの映像は大変よく自分としてはイメージもあっていて良いと思った。続編も期待したい（以前の山岳コミックの実写版がひどかったのとは大違い）。
市ケ谷のお堀にカモ類が増えていた
木曜。いろいろ考えてチョコザップに入会。仕事帰りに、駅の博多ラーメン一風堂で腹ごしらえ（久々の豚骨スープとバリカタ細麺はうまかった）してからさっそく行ってみた。
無人でQRコードで入り、ひとつだけの更衣室で簡単に身支度。CMとおり普段着のままでもできそうな感じだが、利用者は近所の方らしくジャージ姿が多い。マシンは、チェストプレス、ラットプルダウン、バイセップ、トライセップがあるので今の自分には十分と思う。肩等の故障をしないようにしばらく抑え気味に、クライミングとあわせて週3回くらいやりたいところ。トレッドミルはいっぱいだが、マシンは空いているし、セルフで消毒しながらやるので気楽である。過剰にのめり込んだヤツもいないので良い雰囲気である。
バーHに久々に行って、ギムレットハイボール、抹茶とジン・白ワインのカクテル、最後にクライゲラキというスコッチ（硫黄の香り？のする濃いウィスキー）を飲んで帰宅。
抹茶のカクテル
金曜。有楽町の小さな映画館で、「コット 始まりの夏」という小さな作品をみる。静かな映画であるがなんともしみじみとよかった。ホロリとしてしまう。
