寒い週末。ちょっと早起きして、パンを焼く。水分を牛乳にしたミルクパン。半分はチョコチップ入りとする。
大はちょっとひょうたん型になってしまった / 30年ぶりに玉子の飾り切りをやってみた
ここのところ、右ヒジが不調（水が溜まってしまった）でボルダリングを休んでいたが、久々に「攀」に行く。前回シューズとチョークバッグを忘れていたのをオーナーが取り置いてくれておりお礼を伝える。間をあけるとやはり調子は落ちるので、ゆっくり目に。いつもの長もの30手をやってから、マンスリー課題ハングH壁４級をやる。しかし以前クリアしたレギュラー４級課題がパワー不足でできず、垂壁D壁に転じるがマンスリー４級課題２つに跳ね返される。まあ無理はしないこととし、新作課題5級を二つかつかつフラッシュして終了。
帰路、業務用食材店で冷凍の鴨肉ロースを買って帰り、鴨南蛮蕎麦をつくる。冬に身体を温めるのに好適。
実家からもらった柚子で香りをつける / 柚子が沢山あったのでマーマレードにしておく
今日は午後にＭRI撮影。画像を元に整形外科で左上腕の手術部をみてもらうのだが、上腕二頭筋の長頭腱は再断裂はしていないが伸びてしまっているよう。再手術する否かよく考えてみることにしたい。
病院の帰りにモンベルに寄って、注文していた「浮くっしょん」という救急ベストをピックアップ。海から2キロ内陸とはいえ、非常時への備えとしておく。
駐車場からちょうど夕暮れの箱根の山々が綺麗に見えた。噴火等は勘弁であるが。
赤く平らなフロート部。 / カバーをかけると硬いクッションになる。
年上の鳥見の友人Yさんから手紙が届き、山階鳥類研究所の月報１月号を送っていただく。表紙の写真として今年も採用されたとのこと。これまで2回は確か11月号だったと思うが今回は新年号。内容とのかかわりでそうなったのだそう。祝意を込めて返信をお送りした。
通算299号。写真は「ウソ」。ふっくらとして柔らかな色合いとあわせて愛らしい鳥
