新入社員＆2年目社員たち4名を引き連れてB-Pumpへ。 若いのはよいこと。トライアスリートのS君はあっという間にうまくなりそうだ。 他3名の女性たちも柔らかく楽しんでいた模様。Fさん、K女史、ご指導ありがとう。 秋葉原に戻り「南部や」で軽く飲んで解散。…

痛めた首の治療で、連日ベルマーレ整骨院にお世話になる。自然治癒しかないのだが、大変助かる。 息子は日曜に久々に「攀」に行き、4級2本を含めて大いに成果が上がった模様。若さが羨ましい。 木曾御岳の噴火は大災害となった。自分も2007年の小噴火の一年…

終業後B-Pumpへ。山登り後足裏の靴ずれ等でクライミングの間が空いてしまったので、ゆっくり目にコンディションを整える。１Fの長モノ（７～５級の３つ）や垂壁4級等をやってから２Fメインエリアへ。いくつか4級課題をおさらいして、宿敵である奥の被り壁の…

快晴の朝である。5時に朝食を取りながら、外の気配が気になる。 日が昇るのは後立山側鹿島槍あたりからだそうが、雲がかかっているとなかなか赤く染まらないのだそうだ。 ともあれ、ミニ三脚ももって仙人池まで出てみる。 5時40分くらいになってもなかなか日…

朝、4時半の朝食を食べ、同宿のみなさんと早出をする。 谷を詰めて、仙人池ﾋｭｯﾃのある尾根に登りつく。快晴なので期待しつつ見上げると、まさに目の前に裏剣の姿が広がっている。 小屋の方に挨拶して仙人池のほとりに行き、ひとりでしばらく堪能した。贅沢な…

週間天気が好天してきたので、ムーンライト信州に乗って秋の遠足へ。 信濃大町で下りるつもりが、終点白馬まで爆睡して乗り過ごし（涙）。６：１０発の登り電車で折り返して信濃大町に戻る。白馬駅の親切な駅員さんには感謝。 なんとか8時のトロリーバスに乗…

休暇を取って、養蜂講座を聞きにいった。 先般お世話になった盛岡Ｆ会長の実践的＆最新情報は今回も大変為になった。結構病気等大変なこともよくわかった。 また、大学の先生からの蜜源植物の話、とくに蜜だけでなく花粉もとても大切との点は面白く参考にな…

昨日のヨガは一番好きなＡ先生が臨時復帰、存分にストレッチ。夕方は久々にベルマーレの整体で痛くて上がりにくい左肩を見てもらった。米沢牛をいただき、すき焼きも。これで体調を上げていきたいところ。 朝、ＭＭ２１で映画を見る。デビッド・ラマとペータ…

昨晩は、帰宅途中に丸の内オアゾでミニコンサート。バイオリン、ビオラ、チェロの弦楽で若い8人の演奏家。6人の若い女性演者がカラフルなロングドレスで演奏するのはビジュアル的にもとても美しかった。 今日は、帰省中の娘が銀座で買い物をしたがるので、皆…

夕刻、短くB-Pumpへ。日曜のトレーニングの筋肉痛もあり、身体が重い。 奥壁白棒（3級）はやはりランジ先のガバで止まらず。左手も添える？ 中央壁の青太棒トラバース（4級）は前回ほぼできていたのに今回はかなり遠い感じ。 めげずに4、5級いくつか復習して…

息子の学校の最後の文化祭が大磯であった。 父兄も、焼きそばを焼き、気ぐるみに入り、汗だくで協力。天気も持って楽しめてよかった。 入学前から見学してきていたので終わるとちょっと寂しい。 夜から大雨となる。 7日日曜は、「攀」でミウラーVSの初使用。…

カモシカのセールがあり、悩んだ末にミウラＶＳを購入。初めてのダウントゥ＆ターンインだが、足型はしっくりくる（逆にスカルパ＆ファイブテンはヒールカップが大きく余ってしまった）。 早速、Ｂ－Ｐｕｍｐに出撃するが、なかなかしっくりは来ずに復習課題…

29日、再度B-Pump奥の白棒（3級）をやったがまだ遠し。この日は不調。 今朝は薬をもらいに行った後、中井町の「厳島湿原公園」でカワセミが見れると教えてもらい、行ってみる。雨の予報であったので合羽や防止の機材等準備するが、こういうときに限って薄日…

定時であがり、「B-Pump」へ。 各壁で大幅にホールド更新中。先週やった白3級や苦労した凹角状青4級ももうなくなっていた。済ませておいてよかった。 奥の被り壁の白棒(3級）が今日の目標。核心のランジまでの下部ムーブはできている。１撃目は浅く、２便目…

息子は今日一日だけとなるが、自分は３トライ目の攀カップ。今日が最終日。 さすがに残っている課題は結構手強く数はこなせないが、C壁（110度）の3級マイナスとA壁（スラブ）の＃２は前回からの繰越しなのでどうにかしたい。A壁はだれもいないうちに、計6ト…

出張の折に盛岡に行き、著書を見て感銘を受けていたF養蜂場で直接様子を見せていただいた。 ニホンミツバチとセイヨウミツバチ両方をうまく特徴を生かしながら飼育されているようすに驚く。 燻煙やハッカ、どくだみの葉等を使って、一匹一匹に気遣いをしてや…