終業後B-Pumpへ。山登り後足裏の靴ずれ等でクライミングの間が空いてしまったので、ゆっくり目にコンディションを整える。１Fの長モノ（７～５級の３つ）や垂壁4級等をやってから２Fメインエリアへ。いくつか4級課題をおさらいして、宿敵である奥の被り壁の白棒（3級）にもトライ。無理しないつもりであり、もう一回だけと思ったトライで、不意にスリップして悪い態勢で背中からマットへ。普段は柔道受け身なのだが人がいたので両手を突っ張って止めようとしたところ、肩甲骨から首にかけて衝撃少なからず。10分ほど休んでどうにか一息ついたが、もはや歩くのがやっと。
翌27日、ベルマーレで整体をお願いし、湿布貼って治療中。結構かかりそうな痛みでがっかり。
午後、木曾御岳山噴火の報に接す。
動けないので、「ひやおろし」のお酒を友に大相撲観戦とする。
