夕刻、短くB-Pumpへ。日曜のトレーニングの筋肉痛もあり、身体が重い。 奥壁白棒（3級）はやはりランジ先のガバで止まらず。左手も添える？ 中央壁の青太棒トラバース（4級）は前回ほぼできていたのに今回はかなり遠い感じ。 めげずに4、5級いくつか復習して…