市中感染ほぼゼロとコロナが治まってきているが、引き続きシドニーは他州からは入境規制。運転しているとラジオCM(?)でVIC州の規制関連放送があったりする。WA(西オーストラリア州)ではマスク規制違反には最大5万ドル（400万円）もの罰金とあってびっくり。2月8日からの全豪オープンテニスの選手団チャーター便で感染者がでて選手も隔離措置、等ニュース多々。
日曜日、二日連続のボルダリング。今日は前から約束していた日本語学校の先生お二人をご案内。知り合いのベテラン60代クライマーSさんもご一緒。さらに、年末から始められたKさんご一家（ご夫婦とS馬君）。自分はゆっくり目とする。
快晴の暑い日であるが湿度は低くて快適。
快晴！ / まずは黄色からトライ
初めての二人は少し怖がりつつも、楽しそうに少しずつ登れるようになった。ジム自体が初めてとの事で、いろいろ珍しそうである。ハング等を登ってみせろと頼まれ、V3くらいのをいくつか（派手だが簡単めのを登って見栄を張って恥ずかしい）。最初は基礎からだがこうした立体的なのもいずれ登って欲しいと思う。
いろいろな壁を登ってみる / キャンパスボードやトレーニング壁が気になる
ルーフのV3をやる私（昨日やったばかりなので楽々）
２時間ほどであがり、久々に近くのブリュワリー「Rocks」へ行き昼食。青空の下のビールはうまいが、ドライバーである自分は今日はジンジャービア（ジンジャエール）。タコスとチキンウィングは相変わらず美味しく、また店員さんは少なくなっているがちゃんと営業できていてよかった。
久々にRocks Breweryに行ってみた。 / 快晴の下のビールは格別（自分はジンジャービア）
山のビッグニュース。昨日シェルパ10人がK2の冬季初登頂。ネパールの山男がカラコルムの大きな課題をやっつけたことに感嘆。
卓球全日本選手権で石川佳純選手が５年ぶりの優勝というのも嬉しいニュース。27歳でベテランとは卓球も厳しいスポーツであるが、盛り返すのはすごいことだ。将棋朝日杯では藤井二冠が初めて豊島竜王に勝利というのも。いずれは勝つといわれつつも、やはりひとつ区切りか。日曜午後は家で観戦が楽しい。
夜はNコーチが来てくれて開脚前屈のトレーニング。ちからを抜くのが難しいが少しコツがわかった気がする。減量食マグマの試食を手伝ってもらい、しばしトレーニング談義。
