年末恒例で人間ドック受診。昨年の続きで都内の施設にしてしまい、8時受け付けなので早起きしてでかける。基本的に番号管理されて工場の製造ラインのように次々に受診するのは結構嫌いではない（バリウムは嫌い）。午前中には終わったが、妻は検査項目が多いらしく帰ってこないので、１時間以上のんびり雑誌を読んで過ごす。
ざくっと結果を聞いてから、銀座に移動してハンバーグを頬ばる。昨晩9時以降食べていないので腹ペコであった。午後にデパートで買いものし、互いにプレゼントを買って満足。
妻は用事があるので先に戻り、自分はクライマー仲間とアキバB-Pumpに集い、登り納めとする。有段者Mさん、元弟子で今師匠のF君、および新人若者K君。B-Pumpはいつも混んでいるが仕事納めの日のためか思ったより空いていてよい。しかしどうも調子は上がらず、５級にも苦労したりする。これはやはり日豪のルートの性格が違うのも理由かもしれず、どうも繊細なホールディングができなくなってきているのかも。とかいいつつ徐々になじんできて４級をいくつかこなし、３級も少々。
地下に入っていくと / 変わらずぼっと灯る提灯がうれしい。
３時間ほどだらだらと登ってから、以前山の会で行きつけにしていた「南部や」へ。女子部Fさん&Uさんは仕事で登れなかったがここで合流。ご主人にちょっとご挨拶して、南部美人を飲みながら美味しいつまみで忘年会。
ちょっと飲みすぎたか、終電近くなったので、グリーン車を奢って座って帰宅。
