朝から9Degrees本店へ。祝日の今日はLane Cove店は閉店とのことなので急遽行き先変更。昨晩は皆呑んだくれていたようで待ち合わせ調整は混乱気味だったがどうにか無事集合。今日デビューのOさん、Yさん、久々のマッチョマンS太郎さん、いつものI君、Ｎ君、H君、そして紅一点Ｎ子さん。
朝一番、ガラガラ / すぐに混んできた。なぜか「茶」
新人二人は若く運動経験者なので楽しみである。あまり高さも苦にしないし、バランスも良いようである。さすがに最初は力に頼るので腕がパンパンの模様。S太郎さんとN子さんはV1あたりを安定的にこなしているし、今日はI さん、HさんもV3をクリア。N井君もあわせて底上げができているきがする。そんな中自分は２日連続なので身体が重く、スイッチが入らない。右ひじ内側の痛みもあってボチボチにする。それでも一応皆がやっている大ハングV3と中央ピラーのトリッキーなV3をクリア。
今日デビューの2人。テニスのY君 / バレーボールとランニングのOさん
覚醒したI 君？（体幹が強くなった）
皆で、Crows Nestのラーメン（立ち食い飲み屋のトンコツ）を食べてから解散。久々に和食食材店Y屋さんでおでんやらアサリやらを買い出ししておく。
帰って少し昼寝してから、「The Push」の続きを読んでいるとクライマー心が刺激されトレーニング意欲が戻ってくる。ということで、アパートのジムにいってウェイトをやる。これから続けられるとよいのだが。密かにレベルアップを誓っておく。
スポルティバ、ミウラー系三姉妹 / こちらは昨日洗った白ズック。白くなった！
