湘南寺田屋

個人の記録用。元々は山スキーやクライミングの記録用だったが今は料理やらオルガンやら日々の雑多な記録多し。2016−21間はシドニー滞在していた時の記録。23.7月から山の記事はサブブログに移管。以前の記録もサブブログでアーカイブ。

合同トレーニング

怪我も快癒し、久しぶりに職場の後輩たちとB-Pumpで合同トレーニング。

♂5、♀4で集い、分散して各レベルの課題に取り組む。

新体操出身の♀2年目社員Uさんは小パワーだが柔らかい登りで今後が楽しみ。1つ先輩の♀Oさんも根性で頑張るが、足が攣ってリタイア。N君が左奥壁のバランス系4級(青)を初見で粘って完登。お見事。初顔のI君&スケートの高橋選手に似たA君が、パワーを無駄遣いしながら若さで登っている。結婚間近のKさんも久々に合流。さすがに多忙だったのかやさしい課題でリハビリ。

自分も5級(赤)は初見でほぼOK、6級以下は余裕も戻ってきた。4級(青)はどっかぶりのガバルートは問題ないが、バランス系やカチ系はまだまだ登れるイメージが持てず。それでも指の持久力も戻ってきていて少し良い感じ(そういえば左肩も痛みが少なくなってきている。先週末はベンチも60kgがあまり痛まずに上げられた。このペースでいきたいところ。


駅前のベルマーレ整骨院の移転あとは、吉野家!ちょっと喜ぶ。