最近は、日曜午前のクライミングが一応標準パターンになっている。
今日は、8月に膝を故障して手術したRさんがリハビリで少しだけやってみたいと言ってくれ、復帰戦となった。昨日遊んでくれたH君（奥様は今日は送別会明けでおやすみ）とビール飲んでたSさん、昨日は試験勉強でMatsuriには来れなかったN子さん、および領事館の期待のI さん。
同じアパートのRさんを乗せ、N子さんに渡す預かり品（変圧器等重量物）を届けてからジムに10時到着。大変混んでいた。
Rさんは「痛くなければ何してもOK」とフィジオ（理学療法士）より言われているそうだが、とはいえ二週間前にようやく杖卒業という段階なので、高いところには登らず地面近くをトラバース等だけとし、無理をしないようようにずっと付き添うことにする。
幸い、ずいぶん回復しているようでスムーズな動き。しかし、ゆっくり荷重をかけ、重心移動で横向きの力も少し加えたり、クライムダウンで伸ばしながら降りたりを中心とし、地上30センチ程度のトラバース課題などにしておく。幸いとても楽しく再開できたとのことで、本当に嬉しく思った。
自分は今日は絶不調。新規V3ピンク２つはクリアしたが、V4クラスはへろへろ。暑いのもあるが全く集中が効かず、ダラダラモードになってしまった。まあ、たまには。
登った後、いつもの定食Hachiju-Rokuで昼食とって解散。BYO(Bring Your Own、酒類持込可)なので自宅からビールを持っていき、乾杯。
久々に塩パンを焼いて持って行った / 生姜焼き定食は日本の味に負けず
今日は、太平洋戦争開戦７８周年。胸に手を当てて。
週末もニューサウスウェールズ州はブッシュファイア（森林火災）が深刻。火災が合流してMega Fireになどというニュースを駅の大スクリーンで報じていた。
金曜夜のTVニュース放送「Sydney Smoke」
天気予報にも煙立ち籠めの新アイコンが / 駅のスクリーンのニュースも深刻
