朝、 近所のカフェに行き、ゆったりと朝食。先週の多忙による疲れが残っているので、久々に朝の英語はさぼってしまった。
何やらヘルシー？アサイボウルとか
午後から、Iさんご一家、特に上の娘さんがぜひ登りたいとのことであり、ボルダリングに参戦。Hさんと調整して、先週に続きN井さん＆S田さんも連続参加。不思議なご縁で、Iさん奥様とは自分の仕事のつながりがあり、また奥様とＳ田さんは日本で一緒に仕事をしたことがあるのだそう。
今日のジム Lane Cove店は空いていて良い
今日も張り切るS田さん
まだ小さなI家の長女Ｍちゃんは、短距離走の選手に選ばれるほど運動神経がよく、また180度前後開脚が楽々できる柔軟性の持ち主（たくさん習い事をしているそう）。今回はまだ初級コースであるが今後続けたら上達間違いなしと思う。Iさん自身もさすがラグビーとサーフィンで鍛えているので、パワーで水色（V1）あたりをトライしている。
息子も前回のアレキサンドリア店以来まったく登っていなかったそうだが、Hさんと一緒に垂壁ピンク（V3-4)課題をさくっと登ったりしている（ただし、すぐバテる）。
自分はリハビリ中なので脚に気をつけて捻りのムーブを避けて慎重に。基本的には初級軍団のサポートをしながらであるが、一つだけ大ハングのピンク（V3、素直などっかぶり課題）を一撃。ドロップニー等を避ければ膝はまあ良いのだが、右肩裏の筋肉が痛く、あとから見ると腫れていた。これは転んだせいか、前回ランジのせいか不明(涙)。
一旦自宅に戻ってから、Iさん宅に皆でバーベキューにお邪魔する。Rosevile はゆったりとしたよい住宅エリアで緑が大変多い。テラスにはポッサムが居座っていると聞いていたが、いきなりコカトゥーが飛来したりして自然との距離が近い。
向かいの森から飛んできたコカトゥー
植木の裏にいるポッサム/ 手すりに登って長いことじっとしていたが、上の階に逃走
大量の肉を焼いて、ワインも４本空けて楽しませていただいたが、娘さんたちは大興奮で寝る時間を逃してしまったかも。いろいろ準備してくれたご夫妻に感謝。Uberで駅まで戻って遅くに帰宅。キャンベラ行きの準備が中途半端なままうたた寝してしまった。
うちからは息子と製作したシュークリームを持参。小さい子には好評。
