日本は大寒波で北の地域は大変なようであるが、南半球のシドニーは逆に熱波到来等がニュースになっている。先日はシドニーでも西側では40度越え等の予報があったが、それでも日本の夏にくらべるとはるかに過ごしやすい。結局夕方アパートに戻った時には冷房不要のからっとした気候であった（西オーストリア州等48度とかだとどうかはわからないが。）。
３日のボルダリング後、腰痛が発症しひどくなっているので、今日は朝Pyisioと呼ばれる整体にいくこととした。予約はネットで取るのだが、朝７：３０からと早起きオージー社会である。
Sherry さんを職場の同僚に紹介してもらいお世話になったのだが、結果として大変良かった。合理的な説明と短いが適切な施術で、かなり歩きやすくなった。ボルダリングの着地の際の不均等な荷重が原因という説明も合点がいく。テーピングや痛み止め薬の紹介等も含め、1時間で初診料込で150AUD。保険求償だが結構高くはあるものの、人件費の高い国情を考えるとコスト以上に良かったと思う。問題はやはり語学力。「腹ばいで右足に力をいれて施術の手を押し返して」等は何度か聞き出すこととなった。
ともあれ、明日はさすがにボルダリングはよしておく方がよさそうである。
