10日前にぎっくり腰でひどい腰痛に。身体が右に傾き歩くのもしんどかったが、ようやく回復。
無理はできないがあまり間をあけるわけにはいかないので、F君、N君と秋葉原BPに出撃。
１Fが壁ごと全面更新され、２Fも大幅にルートが付け替えられている最中。ホールドの色でルートを分け、それもすべて手足限定とする方針のようだ。広いからこそできる技。
早めに来たので空いているうちに１Fでアップがてら７、８級あたりから登っていく。５級までをすべて一撃。４級も一つできていたのでトライ。出だしで躓き、二撃。
２Fに上がって、更新された奥ハング壁の５級以下をざっと上る。左端の甘い紫ホールドの５級がどうにもこなせず握力消費。深入りせず中央柱に戻って前回持ち越しの４級右上する青ルートをやるが、これはどうにも力不足である。柱正面の４級新作の青をやっている人がいるのでちょっと参考にし、幸い一撃。オオボテの押さえ方が鍵。ついで、しばらく落とせなかった入り口右ルーフの右端４級緑（気味の悪いホールドのルート）をやる。ドッかぶりなのでパワーがいるが、足のフックを多用してクリア。３便かかってしまった。
このあたりで遅れてきた２人と合流したが、既にパワーが枯渇したので見物役となる。腰が張ってきたので気をつけながら少しクールダウンしてから帰宅。
週末にシュークリームとオリーブパンを制作
