午後から「攀」へ。今日は蒸し暑い。
左手F壁115度、G壁120度を中心にトライ。Gの赤■（4級）は力が余っている序盤だったからか簡単に一撃。隣の赤棒は、出だしのトゥーフックが鍵なのだが、今日はコツがマスターできなかった。皆がやっているｆ壁赤■（4級）に移動。先週触っていたこともあり、核心のマッチも2回目でうまく止り、クリア。
気を良くして、持ち越しのB壁（垂壁）の水色■（3級）へ。実は左足のヒールのきかせ方が鍵で、2回目でクリア。故障後初の3級でちょっと嬉しい。とはいえ、ルーフI壁の新作黄棒（5級）は力が果てていて持ち越し。同様にF壁の黄■も。このあたりの粘りを得たいところ。
気持ちのよい天晴のベーカリーに行った。
