昨日整形外科でリハビリ。なんとなく腫れは引いているようで良い感じである。
今日は、家人が留守なのでちょっとだけ登ってみることとし、久々に「攀」へ。寒川神社に行く人が多いのにびっくり。
シューズは踝までカバーするTCプロにし、その上から左足用装具を締め付けてかかとを固定。右手も金具入りサポータで手首を固定。
とりあえず、白（7級）、ピンク（6級）のみに限定として恐る恐る登ってみる。飛び降り厳禁ですべてクライムダウンする。90度C壁から初めて、新装なったI壁ルーフの6級2本、135度H壁の6級なども登っておく。最近懸垂をやっているにも関わらず、指の持久力はガタ落ちだが、足の痛みはあまりないので、まあ良しとすることにした。
