ちょっと体重が多い。もともと高校卒業の頃の63kgを目安に+3kgくらいまでで抑えていたのだが、ここ1ヶ月+4-5kgで安定してしまっている。飽食はしないのだが、やはり夕食時のビール＆日本酒が原因である可能性は排除できまい。最近走っていないし。 昨日木曜…