湘南寺田屋

個人の記録用。元々は山スキーやクライミングの記録用だったが今は料理やらオルガンやら日々の雑多な記録多し。2016−21間はシドニー滞在していた時の記録。23.7月から山の記事はサブブログに移管。以前の記録もサブブログでアーカイブ。

2019-01-16から1日間の記事一覧

怪我がこわい

朝8時から、理学療法士(Physio)の診断&指導を受ける。 再度痛めた部分は、少し靭帯に切れ目があり繊維がほぐれている(布を裂いた時に糸が残るような感じ)とのことであるものの、筋力の戻りや関節可動域の点では順調に回復しているとのこと。ただし、完全…