湘南寺田屋

個人の記録用。元々は山スキーやクライミングの記録用だったが今は料理やらオルガンやら日々の雑多な記録多し。2016−21間はシドニー滞在していた時の記録。23.7月から山の記事はサブブログに移管。以前の記録もサブブログでアーカイブ。

2018-12-08から1日間の記事一覧

少し復活

先週金曜に再度Physioで膝の怪我を見てもらう。回復は幸い順調のようで、さらに強度を上げたリハビリメニューを作ってもらった。これは結構な負荷で怪我していない方の足でも難しいバランス系もあってつい夢中でやってしまう。基本的にはこういうのが好きで…