湘南寺田屋

個人の記録用。元々は山スキーやクライミングの記録用だったが今は料理やらオルガンやら日々の雑多な記録多し。2016−21間はシドニー滞在していた時の記録。23.7月から山の記事はサブブログに移管。以前の記録もサブブログでアーカイブ。

2018-11-21から1日間の記事一覧

ギプス5週目、順調に回復

ギプス5週目となり、今朝再度Physio(理学療法士)にかかった。経過は順調とのことで、リハビリメニューも強度があがり、ランジ(360度各方向)やエラスティックバンドを使った横歩き等も入ってくる。さらにジムバイクもやってよいとのことで喜ぶ。まだ痛む…