月例トレーニングを兼ねた山行。鴨沢から山頂、七ツ石山経由で下山。下部は紅葉の盛りでとてもきれい。上部はまだ雪なし。標高差約1500mを登り3時間5分、下りは七ツ石山に登ったのも入れて2時間35分。小春日和の予報であったが、冬の吹き出しが若干あって上…