湘南寺田屋

個人の記録用。元々は山スキーやクライミングの記録用だったが今は料理やらオルガンやら日々の雑多な記録多し。2016−21間はシドニー滞在していた時の記録。23.7月から山の記事はサブブログに移管。以前の記録もサブブログでアーカイブ。

シドニー帰着

シドニー到着時に現在の気温15℃とのアナウンスがありちょっと驚くが、若干肌寒いもののいつも通りの青空で快適な気候である。

日曜の帰着は電車も空いていて楽であり、また明日からの生活のセットアップをする時間があるので助かる。冷蔵庫が空っぽなので買出しをし、料理と洗濯をしておく。会社に携帯を忘れているので、これも取りに行き留守中の対応事項を処理しておく。

せっかくなので、ボルダングは軽くやっておく。9Degreeのピンク(V2-4)の半分9つが新ルートになっているのでトライする。微妙なバランス課題が1つ残ってしまったが、他の8つはクリア。とはいえ、オンサイトは1つだけであとは2~3回トライでのクリアばかりになってしまった。集中力が足りないか?数えてみると、右側からトライ数が、3、3、3、3、3、2、1、3なので計21本も登った計算になる。クリアできていない課題も5回は試登しているので、けっこうな運動量であった。

f:id:teradaya:20180506135923j:image:w300今日のジム。わりと空いている。

気温が低いのでついでに軽く走っておくこととし、いつものIron Coveを7分弱/キロでジョギング一周。

f:id:teradaya:20180506161700j:image:w300 f:id:teradaya:20180506171134j:image:w300

いつもの快適なコース / 日暮れが早くなった