アパートのジムがようやく改装終わって再開。当初12月28日より再開と貼り出され、その後1月2日予定、1月5日予定と予定通り順調に遅延し、ようやく5日は「一部機器の仕様があわずに使えないことを除き」無事再開。まあ、このくらいのことでは驚かなくなるのは社会に馴染んできたからかもしれない。
先日来偵察はしていたのだが、今日ようやく行ってみた。幸い、フリーウェイト（20kg未満だが）は引き続き置いてある。一方、愛用していた懸垂＆腹筋ラック（ぶら下がり健康器みたいなの）はなくなっていてガッカリ。マシン類は、従来のウェイトをバーで持ち上げたりするタイプからスリング状グリップで操作するものに変更。プッシュアップ、プルダウン（懸垂の代わり）、腹筋、スクワットはできるので、まあよしとする。とくにスクワットは大重量なのでマシンだとたすかる。どれも誰も使っていなかったのでゆっくりと慣れておく。クライミング、山登り＆ランニング用に軽くて長持ちする筋力をつけたいもの（腹回りもなんとかとかいろいろ欲はでてくるが）。
今日は朝から天候不安定。通勤時間まで雨が残り、また帰宅のころに急に強風と黒い雲！慌ててアパートに帰った途端に猛烈な雨と雷。しかしジムに行ったりして２時間もすると怪しい夕焼け（20時半だが）となった。
