久々に腰痛発症。が、ベッドマットのお陰か、あまり悪化せずにどうにか過ごせる。これまでは1週間単位で苦しんでいたので大いなる改善。
職場の仲間とＧＲへ。初級2人娘たちは着実に進歩し、今日は月例課題＃２をそろってクリア。一人は5級課題も落とし、もうひとりも被り壁6級をあと一歩。若さがうらやましい。こちらは、飛び降りたりしないよう腰痛養生モード。月例課題の一けた台をやっておく。６と８にちょっと苦労したが、大体は初見でＯＫ。１４番もムーブは解明できているが、痛い側の足を上げられないので今日は断念。あちこち痛いとか言い訳ばかりになっていてちょっとダメダメモード。早めに上がり、カーディナルで水分＆たんぱく補給して帰宅。
復帰していた畏友より、そっと癌転移の話を耳打ちされ良くないのだと聞いた。何とかなってほしいと心より願う。
昨日、家族のリクエストで塩パン制作。たくさん作ってお持たせにも。
