AMに関内での用事を済ませて、横浜のカモシカのセールを覗きにいく。狙っていたコールテックスの新型シール「ウィジー」の100ｍｍのを春板にあわせて購入。在庫一品なのですかさず購入。家でカットしてテールフィックス金具等を取り付けて調整も完了。どこかに行きたい。
午後から久々に「攀」へ。
最近体調トラブル多く、１月３１日以来。BPも２月１６日がラストなのでずいぶんさぼってしまった。左の足首に大きな内出血があったりしたが昨日病院で診察してもらった結果幸い大事でなく、安心して出撃。
とてもすいていたのでゆったりと登る。まずはF壁１０５度でアップをしてから、同壁の長モノ１０ｃをやる。意外と調子よくあっさりとクリア。次いで、「攀塾」の課題集から５級、４級のをF壁３つ、H壁（135度）２つ、D壁（垂壁）１つ、E壁（スラブ）２つ、再度F壁の別のを２つ。最後はよれよれだったが、リハビリにはちょうど良い感じだった。
田舎からイチゴを送ってもらった。
夕べ作ったNY風チーズケーキとあわせて。
