湘南寺田屋

個人の記録用。元々は山スキーやクライミングの記録用だったが今は料理やらオルガンやら日々の雑多な記録多し。2016−21間はシドニー滞在していた時の記録。23.7月から山の記事はサブブログに移管。以前の記録もサブブログでアーカイブ。

まあまあか

夏休みシーズンなので今週は通勤も少し空いている。

マウンテンバイクでの故障から回復したN君とB-Pumpへ。

2か月ぶりのN君はさすがに持久力が落ちているようで苦戦している。

自分は割と身体が軽く、5級新作をいくつかオンサイト(それもかなり余裕あり)、左壁スラブの4級青棒を2撃(1便目も足のスリップでほぼできていた感じ)、前回復習で奥壁被りの3級白■、中央壁右の4級青棒等を登る。隣りの青■(前回は赤5級となっていたが格上げ)は残念ながら持越しとしたが、まあぼちぼち好調。

増えていた体重がほぼ適正に戻ってきたからかも。糖質制限効果である。

というよりも、B-Pumpは涼しいからよいのかも。