２ヶ月連続で快調に100km走ったが、久々に腰痛。右に傾いてしまっている。木曜にそれでも走ってみたら悪化してしまい、週末は休憩とする。土曜朝のいつものトレーニングで、コーチからは距離に縛られるのはやめましょうとの助言。確かに。つい距離や回数を意…