足首の完治までの間、左肩痛みをとることとあわせて、フィジカルの向上を目指したい。やはり引付力が上がらないとグレードは上がらないと思う。 ということで、ジムで久々にトレーニングメニューを作り変えてもらうことにした。もっとも、さらに指摘されたの…
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